النشاطات الاجتماعية تحسِّن أداء الدماغ

النشاطات الاجتماعية تحسِّن أداء الدماغ



واشنطن:


أظهر بحث جديد أن النشاطات الاجتماعية وزيارة الأصدقاء والذهاب إلى دور
العبادة كلها أمور جيدة وتعود على الدماغ بالفائدة كما لعبة "البازل".







وذكر موقع "لايف ساينس" الأميركي أن الباحثين في مركز "راش" لمرض الزهايمر
وجدوا أن النشاط الاجتماعي المتكرر قد يساعد على منع أو تأخير التراجع
الإدراكي لدى التقدم في السن.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة بريان جيمس "من المنطقي التفكير بأنه لدى
تراجع القدرات الإدراكية عند الشخص يصبح على الأرجح أقل رغبة في الخروج
ولقاء الأصدقاء، والتمتع برحلات التخييم، والمشاركة في أندية اجتماعية، إن
تراجعت الذاكرة وقدرات التفكير فإن النشاط الاجتماعي يصبح صعباً".

لكن الباحث أشار إلى أن الدراسة أظهرت أن قلة النشاط الاجتماعي تؤدي إلى مشاكل إدراكية.

وشمل البحث 1138 مسناً تراوح معدل عمرهم 80 عاماً، ولم يكونوا يعانون بداية من أية مشاكل إدراكية.

وخلال معدل خمس سنوات تبين أن من ينشطون اجتماعياً بشكل أكبر ظهر لديهم
معدلات منخفضة من التراجع الإدراكي، تساوي ربع معدل التراجع الإدراكي الذي
عانى منه الأشخاص الأقل نشاطاً اجتماعياً.