منتدى الأسرة العربية لصيد الفوائد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الأسرة العربية لصيد الفوائد

منتدى الأسرة العربية لصيد الفوائد نساعدك في الرجوع لطريق المستقيم بعون لله
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دليل مواقع

 

 النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
الإدارة العليا
الإدارة العليا
Admin


الدولة : المغرب
المزاج : النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية 0512_md_13389403801
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2924
نقاط التميز نقاط التميز : 12030
السٌّمعَة السٌّمعَة : 665
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 12/06/2012
العمر العمر : 27
ذكر

النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية   النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 28, 2012 4:49 pm

النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية

وجد باحثون أمريكيون أن خطر الإصابة بسكتات دماغية يزيد عند الأشخاص الذين ينامون لمدة تقل عن 6 ساعات ليلاً.

وذكر موقع 'توب نيوز' الأمريكي أن الباحثين بجامعة 'ووريك' وجدوا أن خطر الإصابة بالسكتات الدماغية يزداد عند الأشخاص

في متوسط العمر الذين لا يأخذون قسطاً وافياً من النوم.


كما وجدوا أن الأشخاص الذين ينامون 9 ساعات على الأقل ليلاً هم أقل عرضة لهذه السكتات، ممن ينامون أقل من 6 ساعات.


وشملت الدراسة 5 آلاف شخص، على مدى 3 سنوات، بلغ معدل عمرهم 45 عاماً.

ولوحظ أن الأشخاص الذين ينامون لأقل من 6 ساعات ليلاً تظهر لديهم أعراض الدوار

وضعف النظر وزيادة ضربات القلب، وضعف الجسم. وقالت الباحثة المسئولة عن الدراسة فيرجينيا هوارد إن 'كثيراً من الأشخاص


قد يعانون من هذه الأعراض، ولا يعتبرونها سابقة للإصابة بسكتة دماغية'، وربما لا يخبرون الطبيب بها.


وأضافت أن 'عادات النوم يمكن أن تفاقم هذه الأعراض، التي تعتبر عالمياً بأنها تجعل الناس تحت خطر غير عادي للإصابة بسكتة دماغية'.



-*E*-



لا تنسو ردود وتقاييم


واتمنى للجميع الاستفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jana.canadaboard.net
 
النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج الجلطة الدماغية
» ساعات بناتية رووعة كووووول
» امسح ذنوبك قبل النوم..!!
»  أذكار الاستيقاظ من النوم
» اثمن ثلاث ساعات يستجاب فيها الدعاء في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأسرة العربية لصيد الفوائد :: منوعات :: كل ما يخص ادم وحواء-
انتقل الى:  
مواقع صديقة
الأسرة الشامل | صور و خلفيات – قنوات فضائية